热汗舞蹈app v1.59.1.0

轻松舞动塑型燃脂

热汗舞蹈app是一款健身跳舞软件。在这里用户可以跳舞健身，里面有各种各种舞蹈健身教学包含尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等热点舞种，与特别设计的健身舞蹈课程，用户可以先设置21天的健身小目的，平时训练几分钟，按部就班，如此在这里你不但可以增强体魄还可以学到各种有趣的舞蹈，两全其美。

同时软件里的课程都有针对各种部位的健身教学，可以选择全身，也可以选择腹肌、后背或腿部等特定部位，让你的训练更有针对性。最后热汗舞蹈app是专门是舞蹈喜好者塑造的视频学习平台，拥有大量舞蹈视频推荐，是自学舞蹈与减脂者的福音，一步一动，专治菜鸟，让跳舞更简单、更有趣。

软件特点

1、热汗舞蹈是时髦、有效的舞蹈减肥聚集地之一。热汗舞蹈深知传统的训练方法非常无聊且很难坚持，你可以告别无聊的平时活动，关注大家的热汗舞蹈

2、跟随热汗舞蹈选择的音乐，伴随舞步移动你的身体，在一首歌中，你就能燃烧 100 卡路里，同时享受充满活力的曲调和充满活力的动作。以上这类都可以让减肥变得让人开心

3、热汗舞蹈花了6个月的时间来开发具备适合强度、音乐、舞蹈风格和旨在减肥和燃烧卡路里的动作的计划。无论你以前是不是跳过舞，热汗舞蹈 都将帮助你通过舞蹈健身的方法达到更有活力和高效的减肥目的

软件功能

个性化的舞蹈训练计划

设置21天的健身小目的，让身体跟随步伐，感受脂肪燃烧。

自由训练轻松舞动

平时训练仅需 7 到 12 分钟，不需要因花费数小时训练而感到枯燥与很难坚持。

多种舞蹈风格可供选择

尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等热点舞种，与大家特别设计的健身舞蹈课程。

从小白到专业舞者

无论你是小白还是专业人士，都可以通过大家简单易用的说明找到适合的课程。请记住，每一个人都会处于不一样的水平，优先选择合适你的体能和步伐进行训练。

适用于所有身体部位

由健身和舞蹈专家设计的课程可帮助你达成目的。你可以选择全身，也可以选择腹肌、后背或腿部等特定部位，让你的训练更有针对性。

更新日志

vdf|1.59.1.0版本

1. 热点好课Tabata燃脂操、广场舞、抖音短视频爆火舞蹈惊喜上线！

2. 课程播放页面新增训练进度条展示，明确目的，坚持完训

3. 优化了课程筛选样式，快去找找自己喜欢的课程吧

应用截图

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