营养计算器

营养计算器是一款用于计算个人所需营养的软件，健康科学的饮食一直能给让大家补充足够能量的同时维持身体健康，目前不少人对饮食都不如何讲究，时间长了总会致使身体上有的小问题。这里西西推荐大伙用这款营养计算器依据我们的身体需要摄入比较合适的食物。

软件介绍：

功能概况：迅速计算食物营养价值、迅速剖析三餐营养摄入情况。可用于计算剖析1日三餐饮食的营养摄入情况、制作膳食营养标签、三餐平衡带量菜谱，与进行膳食调查、查看食物营养数据等。

适用人群：营养行业、餐饮、食品企业、婴幼儿园，与科研、教学等营养范围的专业人士用，是大专院校营养系、营养培训机构出色的教学软件，也是关注饮食营养的个人与家庭，进行平时营养测查必须具备的工具，是营养发烧友最受喜爱的营养工具软件。

软件特征：权威、经典、易用为其特征。软件操作简单、界面舒适、功能实用、易学易用。配有大屏幕数字与图形显示，显眼直观，计算结果一清二楚。一般仅有两步操作即可完成复杂的营养计算与剖析：第一步输入食物名字和用量，第二步查询计算结果。

主要功能：

一 营养计算与配餐

1.进行一天或多天的营养计算，以大屏幕显示计算结果。

2.配制一天及多天的平衡膳食菜谱，手工搭配自动计算，随性配制三餐平衡菜谱，在细微之处做到极致。

3.有一键大全功能，分类总结、均值计算、综合剖析一键完成。

4.有开放的食物成分库，用户可以自由添加、修改食物数据。

5.功能强悍的成品菜肴库，预置很多成品菜肴数据，可自由添加、修改、删除，可记录菜肴很多方面的信息，譬如：菜肴名字、主料辅料、菜肴做法、菜肴特征、食物属性等等。将常用菜肴添加到菜肴库中，不仅能够构筑自己大量的菜肴资源库，亦可在配制三餐菜谱时，达成整套菜肴的迅速录入。

6.在这个新版本中，增加了食物录入窗口界面，录入食物更便捷，配合以前的多种食物录入方法，食物录入愈加轻松迅速。

二 使用最新版本RDIs数据
软件内部的基准数据已经更新为中国营养掌握颁布的最新2013版RDIs数据。

三 营养剖析及评价

1. 蛋白质、脂肪和碳水化合物提供的能量分别占总能量的百分比（三大营养素供能比）。

2. 1日三餐的供能比（三餐能量比）。

3. 平均每天各种营养素摄入量占推荐摄入量（RNIs或人工智能s）的百分比。

4. 各种营养素分别来自动物性食物、植物性食物的百分比（食物来源剖析）。

5. 各类食物摄入量与中国居民膳食宝塔建议摄入量的比较（饮食结构剖析）。

四 制作膳食营养标签

餐饮企业可用营养计算器制作膳食营养标签，外卖速食可贴于餐盒表面，饭店餐厅可摆设在餐桌上。标签内容有菜品名字、主料、配料、口味、特征等，可连续打印标签，也可单个打印。（参见操作指南中“菜肴库的用法”部分）

标签样式，A4纸可批量打印

五 食物营养查看

1. 营养素查看：查看食物中的营养素含量。

2. 食物查看：查看营养素在什么食物中含量最多和最少，并按含量多少排序列表。

3. 营养素推荐摄入量查看：查看每个人每天的规范营养素摄入量。

4. 相似食物查看：能在食物成分库中，迅速找出与某个食物所含营养价值一样的食物，这在营养配餐时，做食物调整替换非常便利。

5. 平衡膳食宝塔查看：即查看中国居民膳食指南中建议的各类食物摄入量 。

六 数据的保存、Excel导出、打印

1. 保存计算结果为磁盘文件，便捷数据的存档、备份及传输。可将该磁盘文件通过U盘或QQ、mail传送到其它电脑中，达成数据共享。

2. 在菜肴库和食物成分库中，新增“追加打开”数据的功能，可将不同来源的数据合并到目前菜肴库或食物成分库中。

3. 可将计算结果导出到Excel表中，包含所录入的食物、用量、营养素摄入量，与上述的营养情况剖析等数据，便于对计算数据进行编辑和整理。

将计算结果导出到Excel表格（一）

将计算结果导出到Excel表格（二）

4. 数据打印功能：能将计算结果及营养剖析打印输出。（参见操作指南“数据导出Excel表格中”中的内容）

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